Lisette Maas on Clubhouse

Bio

Ik leer vrouwen gezonde gewoontes aan zodat ze fit worden, afvallen én meer tijd voor zichzelf krijgen.

🤸‍♀️Zodat ze niet meer uitgeblust na hun werk op de bank ploffen. Weer lekker in hun vel zitten. Niet diëten maar genieten van eten.

Hoe kan ik je helpen?
• Online lifestyle programma BOOST + community
• 1:1 online coachingsprogramma
• Personal training (boksen)
• Membership ‘Thuis Trainen’. Korte, effectieve workouts waardoor je al fitter wordt met slechts 7 minuten per dag. Mét motiverende community.

- - - - - - - - - 🤘🏻💛Gratis motivatie & inspiratie:
Facebookgroep Fitte Vrouwen. Dé community voor vrouwen die fit en energiek willen worden, of dit al zijn. Gaaf als je erbij bent!
- - - - - - - - - - - - -

• PT, Fitness & Groups Instructor sinds 1998
• Sportschool eigenaar Body Movin’ 2013 - 2017
• Lifestylecoach sinds 2014

En ook:
Beetje 🤪, trotse moeder van 3 kids (15,13,10), getrouwd en volg de Yoga Hatha docentenopleiding 🧘🏼‍♀️en gek op persoonlijke ontwikkeling.

🎯Topics: gezond afvallen, mindset, tijd voor jezelf, gezonde gewoontes creëren, home workouts, meer energie, balans vinden in werk & gezin.

Heb je een vraag? Let me know!
www.lisettemaascoaching.nl