高津諭 LEANBODY(S)TYLE on Clubhouse
Updated: Dec 1, 2023
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Feb 9, 2021
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Bio
お米を食べるダイエット！
体力への先行投資をお手伝い！
「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーナー/ライフスタイルコーチです。
スポーツトレーナー学院で校長をしたり、パーソナルトレーナーの寺子屋というオンラインサロンを運営しています。
大阪〜神戸でパーソナルトレーナーとして活動して22年。
✅NESTA【全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会】
・エリアマネージャー・マスタートレーナー
✅GOLDsGYM【ゴールドジム】
・公認パーソナルトレーナー
✅JOTスポーツトレーナー学院
・学校長
小学生の運動指導〜80代の機能訓練まで、パーソナルトレーナーとして可能な限りやれることを経験。
高校生１００m選手のタイムを3ヶ月で激変させ、インターハイに導くなど、速く走るための身体の使い方を元に、様々なスポーツに応用し、指導しています。
10年以上ボディビル競技をやり、自らの減量経験でいきついた、「お米を食べるダイエット」で健康的な身体づくりを実践ならびに指導しています。
【趣味や興味】
・神社を巡り、歴史を探求すること
・国際政治学
・金融や投資
・フレンチブルドッグを飼っています
・箕面ビール推し🍻
・日本酒会を開催🍶
・SPGアメックス/MarriottBONBoY
・京都と淡路島の旅
https://www.handshakee.com/leanbodys
Invited by: Nishi PT,CSCS
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| December 01, 2023 | 198 | +1 | +0.6% |
| May 10, 2022 | 197 | +1 | +0.6% |
| April 02, 2022 | 196 | +1 | +0.6% |
| February 03, 2022 | 195 | +1 | +0.6% |
| December 27, 2021 | 194 | +2 | +1.1% |
| November 19, 2021 | 192 | +1 | +0.6% |
| October 11, 2021 | 191 | +3 | +1.6% |
| September 03, 2021 | 188 | +6 | +3.3% |
