Personal Trainer & Voedingscoach
🍑 Ik help echte vrouwen mooie billen te bouwen zonder rare diëten of nooit meer chocola eten.
🤯 Om af te vallen en het eraf te houden heb je geen dieet of menu’s nodig. Je hebt inzichten en nieuwe gewoontes nodig. Als je mooie billen wil, heb je geen cardio, HIIT of Bodypump nodig. Je hebt een goed schema, consistentie en krachttraining nodig.
❤️ Raak niet uitgepraat over gedragsverandering, voeding & krachttraining.
Download mijn gratis ebook met 7 tips voor vrouwen die mooie billen willen op www.eatandtrain.nl
Invited by: Angela Lodder
if the data has not been changed, no new rows will appear.
Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
March 14, 2024 | 81 | 0 | 0.0% |
April 06, 2023 | 81 | +1 | +1.3% |
May 29, 2022 | 80 | -1 | -1.3% |
April 21, 2022 | 81 | +1 | +1.3% |
December 08, 2021 | 80 | +1 | +1.3% |