おけい on Clubhouse
Updated: Dec 28, 2023
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Feb 7, 2021
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@lackyk
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Bio
健康管理士／野菜ソムリエ／日本茶アドバイザー／コーヒーコーディネーター
handmade作家
(ぽっちゃり専門店あとりえK)
🎀40代からのぽっちゃりオトナ女子専門🎀
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
人生色々な体験や経験を経て、最後に辿り着いたのは健康‼️
健康じゃないと何も出来ないと思いダイエットを決心‼️
自分の持っている資格をフルに使い‼️一年で18㌔の減量に成功💮
人生100年時代に健康寿命は大切な事💕
無理せず生涯現役PPK‼️
(PPKとは、ピンピンコロリの事)
病院知らずで健康な日々が過ごせる手助けをしたいと日々活動中✨
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
✨40代からのぽっちゃりオトナ女子専門✨
OKダイエット 主宰
◎食べてOK
◎運動しなくてOK
◎今のままのあなたでOK
究極の食べ痩せ法と
美体造形筋膜リリースの
内側 外側
Wでアプローチ
OKダイエット‼️
健康に綺麗になる為には、痩せる法則‼️メソッドがあります。
一緒に健康的な身体✨
リバウンドしない土台(身体)作りを始めませんか❓
Invited by: 林 美里（misato hayashi）
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| December 28, 2023 | 21 | 0 | 0.0% |
| January 01, 2022 | 21 | +1 | +5.0% |
| November 25, 2021 | 20 | +1 | +5.3% |
| September 10, 2021 | 19 | +4 | +26.7% |
