元ヤングケアラー。家族の介護で自分の事は後回し、介護離職危機、うつを脱出。「介護者がしあわせにならなあかーん!」を発信中。
❇️介護者メンタルケア協会代表。
理学療法士、メンタルコーチ。
家族介護者、医療、介護、福祉従事者のメンタルケア、行政や企業にむけて、仕事と介護の両立をテーマに情報を発信中。
❇️著書
「がんばらない介護」(ダイヤモンド社)
監修「親の入院・介護で困らない!」(宝島社)
❇️ヤングケアラー(元)。
寝たきりの母、認知症の祖母、知的障害の弟、家族3人を21年以上、同時に介護。
💕好きなもの:ゆで卵、猫🐈⬛さま。
Invited by: 石橋 哲哉
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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March 29, 2024 | 236 | 0 | 0.0% |
June 21, 2023 | 236 | -3 | -1.3% |
November 25, 2022 | 239 | -2 | -0.9% |
June 25, 2022 | 241 | -2 | -0.9% |
February 17, 2022 | 243 | +1 | +0.5% |
January 05, 2022 | 242 | +1 | +0.5% |
November 29, 2021 | 241 | +2 | +0.9% |
October 21, 2021 | 239 | -1 | -0.5% |
September 14, 2021 | 240 | +4 | +1.7% |