運動とお食事両面からダイエット
をサポートする
世にも楽しいダイエットを
お伝えしています
【works】
埼玉県エアロビック連盟理事長
さいたま市エアロビック連盟理事長
フィットネス指導歴30年
幼児から後期高齢者
自身のがん体験をふまえ、がん体験者
まで広く指導させて頂いてます
生涯自分の足で歩ける体つくり
をサポート
食の大切さに気付きダイエット指導も
しております
サイタマカップ
ダンスフェスティバル主催
今年で25年目の開催
延べ動員数4万人超
2020年
(公財)日本スポーツ協会指導者表彰
【license】
❣️(公社)日本エアロビック連盟
指導専門委員
❣️(公財)日本スポーツ協会
公認コーチ
❣️全日本ノルディックウォーク連盟
公認指導員
❣️NPO法人がん患者会団体支援機構
キャンサーピアサポーター
❣️ペルビック(骨盤)ストレッチ
マスタートレーナー
❣️介護予防運動指導員
❣️歯科衛生士
【other】
自宅に猫🐈🐈⬛🐈🐈⬛🐈5匹
⚽️大宮アルディージャ手話応援立上げ🤟
🌶世界初辛の単位を統一アプリ🌶
辛メーター評議員
神社⛩仏閣めぐり、崖にめり込んだ社を
めぐる「めりこみの旅」
🍛47都道府県食べ歩きブログ
「おいしいおひるごはん」主宰
日本のカレーライス🍛を食べ歩く女
日テレ笑ってこらえてブロガー出演🍰
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Invited by: Tatsuya shimizu
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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April 18, 2024 | 1,341 | -1 | -0.1% |
January 16, 2024 | 1,342 | +42 | +3.3% |
January 06, 2023 | 1,300 | -100 | -7.2% |
March 09, 2022 | 1,400 | +100 | +7.7% |
September 23, 2021 | 1,300 | -37 | -2.8% |
August 26, 2021 | 1,337 | -2 | -0.2% |
June 27, 2021 | 1,339 | -3 | -0.3% |
June 04, 2021 | 1,342 | -1 | -0.1% |
May 28, 2021 | 1,343 | -12 | -0.9% |
May 12, 2021 | 1,355 | -2 | -0.2% |