Sandra Worm on Clubhouse
Bio
Yoga- & Meditationslehrerin, Ernährungstrainerin
www.momoyoga.com/kraftort/
www.kraftort-berlin.de
✨✨✨✨✨Meine Tipps für dich✨✨✨✨✨
1. Bring Gemüse auf deinem Speiseplan an Platz 1!🥇🥕
2. Lies die Zutatenlisten auf allen Nahrungsmitteln die du kaufst.
Faustregel👊🏼: Stehen dort mehr als fünf Zutaten, frage dich welche dein Körper davon wirklich benötigt und finde ggf. eine Alternative!🤓
3. Iss langsam und iss dich satt aber höre auf zu essen wenn du satt bist! 🍽
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Ich liebe es, mit Dir über Dich, Deine Ernährung & Deine Gesundheit zu reden✨.
Ich bin überzeugt davon, dass Du bereits alles in Dir trägst, was Dich zu einem gesunden und glücklichen Leben führt 💪🏼 - ich helfe Dir ein wenig dabei, es zu finden🤸🏻♀️ so dass Du selbst Dein eigener KRAFTORT wirst.
ERNÄHRUNG BRAUCHT TRAINING - lass mich Deine Trainerin sein🤓💪🏼!
🔅 pflanzenbasiert 🌱
🔅 fleischlos 🐣
🔅 glutenfrei/Zöliakie 🥨 (und trotzdem Vollkorn?!)
🔅 mit Fleisch 🥩
🔅 essen mit Kindern 👨👩👦👦
🔅 ...
Nebenbei streife ich auch Themen wie Bewegung, innere Balance und Nachhaltigkeit.
Und sonst so💁🏻♀️?
🔅 Würde und Beziehungskultur
🔅 Familie, Beziehung und ihre Herausforderungen
🔅 Was genau ist eigentlich Bauchkribbeln 🙃 ?
🔅 Frauen und Männer gemeinsam & auf Augenhöhe
🔅 Weiblichkeit
🔅 Intuition
🔅 Idiolektik
🔅 Ernährung in Kureinrichtungen
🔅 ätherische Öle
🔅 Berlin City Girl 🇩🇪
Invited by: Sophie Lühr
Last 10 Records
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| August 06, 2023 | 602 | +5 | +0.9% |
| October 11, 2022 | 597 | +4 | +0.7% |
| August 16, 2022 | 593 | +5 | +0.9% |
| July 10, 2022 | 588 | +5 | +0.9% |
| June 03, 2022 | 583 | -9 | -1.6% |
| April 26, 2022 | 592 | +4 | +0.7% |
| March 19, 2022 | 588 | -1 | -0.2% |
| January 20, 2022 | 589 | +5 | +0.9% |
| December 14, 2021 | 584 | +26 | +4.7% |
| November 05, 2021 | 558 | +3 | +0.6% |
