はな on Clubhouse

Bio

はな🌸Sayuri Komatsu

三代先まで伝わる食育の発信を始めました。
子供さん、ご自身、周りの方の健康が気になる方のお役にたてる食育です😊

生活クラブの役員を経験した事で口から入る物の大切さや生産者さんの関わり方の素晴らしさを学びました。

⭐️私のこだわり食材⭐️
　本物の発酵調味料
　地産地消、朝取りの野菜🥦🥬
自然農で育てた自家製野菜🫑🌶🥕🍅🍓🫐🧄🧅🥒

💖心と身体が健康で自分らしく生活をする食育を目指しています💖
・食べた物で身体はできています、あなたはどんな物を食べていますか💕
•特に食品添加物や環境と水についてお話できたら嬉しいです🥰
•健康は食べ物、運動、睡眠、３つの良いバランスで整います💖

♦️発酵飲料“ミキ”のことを知り先人の智慧と祈りのこもった伝統食ミキを作り始めて飲んでいます。便秘改善、美肌、疲労回復、健康維持、夏バテ防止、おっぱいの出が良くなる、アトピー、更年期障害、鬱改善など(個人差あり)報告されているそうです。先人の智慧と祈りの宝物です。お米とさつまいも🍠と水で作ります。
♦️日本の現状を知って自然農の畑で野菜を作リ初めて4年目をむかえます🥬🥕🥦🌽🌶🫑🌶🍅🧄🧅🥔🍆🍉🫐🥒収穫がとても楽しみです😊
♦️ピンピンころりを目指して元気に生活しています💖

🔸やる気のスイッチが入るエキスパートコーチの資格を取得しました。
🌟30分で未来のあなたに会いに行く
🌟あなたの心の中からの言葉を引き出します、ワクワク楽しい時間を体感しています✨✨✨✨

華道、茶道、装道(着物の着付け)、書道、剣道、道と名のつくものを体験して来ました💖
ただ今、書道に夢中です😍