40代からのキレイと健康のお手伝い🌈
そろそろ何かしないとヤバい😅と思っているあなたへ~体幹を整え、痛みを手放していきましょう。
東洋医学に興味があります。
経絡の流れ、薬膳などでお体に応じてアドバイスいたします😊
美骨とのコラボも❤
🌈活動場所(奈良🦌大阪)
・自宅スタジオ(奈良斑鳩町)
・スタジオアルル(大阪谷町四丁目)
・橿原イオンモール(奈良)
モールヨガアシスタント
・難波ゴルディア(大阪)
マシンピラティスプライベートレッスン
✳zoomレッスンやってます🎶
✳出張レッスン
産婦人科クリニックでのレッスン開催中
🌈ここから体操インストラクター
運動が苦手な私が、ふらっと行ったダンスフィットネスで身体が変わり、いろんな悩みも吹き飛んでいきました。この楽しさを伝えたい!と40歳でダンスフィットネスのインストラクターに~そして心とからだの事をもっと知りたくてピラティス、ヨガを学び続けています。
ジャザサイズ→ピラティススタジオ勤務→フリーのヨガ・ピラティス講師
ブルーノマーズが大好き
ジェニファーロペスに憧れています❤
🔶R Y T200
🔶経絡ヨガインストラクター
🔶シニアヨガインストラクター
🔶バクティフローヨガインストラクター
🔶ピラティスマット初中級
🔶薬膳セラピスト
Instagramでも繋がれたら嬉しいです〜良かったら見てください😌😌 ↓↓↓↓
Invited by: masae watanabe
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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August 13, 2023 | 523 | -2 | -0.4% |
November 25, 2022 | 525 | -1 | -0.2% |
September 16, 2022 | 526 | +1 | +0.2% |
August 01, 2022 | 525 | +2 | +0.4% |
June 26, 2022 | 523 | +4 | +0.8% |
May 19, 2022 | 519 | +11 | +2.2% |
April 11, 2022 | 508 | +6 | +1.2% |
January 06, 2022 | 502 | +9 | +1.9% |
November 29, 2021 | 493 | +7 | +1.5% |
October 21, 2021 | 486 | +12 | +2.6% |