Hiroko_ Saito.. on Clubhouse

Bio

管理栄養士・公認スポーツ栄養士・NSCA-CPT
元UNDER ARMOUR/DNS
一般財団法人日本スポーツ推進機構顧問


【サポート実績】
プロ野球⚾️、高校野球⚾️、プロサッカー⚽️、高校サッカー⚽️、自転車ロードレース🚲、鈴鹿8耐バイク🏍、アメリカンフットボール🏈、ゴルフ⛳️、女子ラクロス🥍や
アーティストに向けたライブサポート、モデルのウエイトコントロールなど。　


📖noteはじめました！〈hirokosponutri〉
現場で起きる日々のあれこれについて書いていきます。
📖GIANTS NUTRITION（DNS）
📖栄養コラム（月刊陸上雑誌）
📖巨人飯 ~ジャイアンツ寮の食事とスポーツ栄養学がわかる本~ (ぴあMOOK)



✳️スポーツ栄養コミュニティ'bridge' ⬇︎
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いくら良いと言われた食事をしても、個人差によるところが大きいと日々実感。
だからこそ、個々の特徴に合わせた栄養補給が必須。
一人一人に合わせた栄養補給サポート心がけてます。
いつ、何を、どんな風に食事を摂るかアドバイスしてます✨
女性アスリートは月経やメンタルも踏まえて食事をとると、成功につながるよ🍀

運動してる人もしていない人も、食べ物に興味がある人もない人も、仲良くして下さい🙂


Dietician
Nutritionist
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