フォローは、100%お返しします👍
話しかけられると喜びます🕺🏻
仲良くしてください🙏
never too late to study✨
興味はいっぱいあるけれど
世の中、知らないことだらけ
一生学びだなと思い
みなさんのお話に刺激を受けています✨✨✨
お話いっぱい聞かせてください😉
お仕事とサッカー⚽️の応援が元気の源🌈
フィットネスインストラクター
細く長く25年
⭐️エアロビクス🕺🏻
⭐️キックボクシングエクササイズ🥊
⭐️バランスコーディネーション🧘🏻♀️
⭐️暗闇フィットネス🎆
⭐️ノルディックウォーキング🏃♀️
その他、
地元でサークル活動や
スポーツ行事の企画運営など
スポーツで地域が元気になるように活動中です💪
昨年のコロナでお仕事お休みになり激太り🐷🥐🍖🍟🍔🍜🎂🍮🥟
管理栄養士さんと組んでやっている
🌈健康的に痩せるダイエットプログラム🌈
で運動指導担当🤗
自分自身も初心に戻り
✨4ヶ月で➖10キロ✨
達成しました😆👍
オンラインレッスンもありますのでご興味ありましたらDMくださいね😉
✳️萌え萌えサークル
✳️あたおかグデレーター✳️
ドジでノロマなカメ担当🐢
柏レイソル/御朱印/韓流/映画/ルパン三世/フィットネス/サッカー/読書/大野雄二/マインドフルネス/ダイエット/筋トレ/盆栽/JAZZ/瞑想/🐔🎩/
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
June 10, 2024 | 1,044 | -1 | -0.1% |
March 23, 2024 | 1,045 | -1 | -0.1% |
March 06, 2024 | 1,046 | -10 | -1.0% |
February 13, 2024 | 1,056 | +1 | +0.1% |
January 26, 2024 | 1,055 | +5 | +0.5% |
January 09, 2024 | 1,050 | +1 | +0.1% |
November 02, 2023 | 1,049 | +1 | +0.1% |
September 22, 2023 | 1,048 | +2 | +0.2% |