Kanae on Clubhouse

Bio

女性のためのパーソナルトレーナー💖
「強く美しい心とカラダ」を
つくるトータルサポートをしています🙌

産後のカラダを前よりも好きになる❤️
産前産後ママトレ考案👩
3か月でスキニージーンズ👖が履ける秘訣✨

———————————————
女性がもっともっと自由になれる
心の在り方やマインドと、
歳を重ねても美しい姿勢とスタイルを保つ
カラダづくりを体現しています

やりたいことをやり尽くす人生❤︎
———————————————

💎私はこんな人💎
群馬県前橋市生まれ
大学から神奈川の郊外へ
▶︎アメリカ🇺🇸5年→2010年帰国
▶︎東京都世田谷区8年
アスレティックトレーナーATC
ピラティスインストラクター
パーソナルトレーニングスタジオ経営者
未婚シングルマザー
1児の母
ハーフベビーママ自宅でバイリンガル教育
事実婚推奨派
女性のカラダと心のサポーター
ないものを作ることが好き
「改善点」を見つけるのが得意
「調整役」「交渉役」な人生

💌好きなもの
フレンドリー・横のつながり・仲間・チーム・ピラティス・ヨガ・バスケ・アメフト・アイスホッケー・ワイン・コーヒー・お魚、パスタ、ニューヨークチーズケーキ・マンゴー・梨・ズッキーニ・アメリカのミント＆チョコレート・スポーツウエア・スニーカー・本・物書き・お絵描き・ストール・模様替え・野望トーク・カフェ・新しいお店開拓

Life is a journey🧳

【女性が輝く心とカラダの作り方】
心とカラダを繋げていくコツはTwitterで❣️

【美トレ&産前産後ママトレ】
情報やトレーニング動画をinstagram📷
で配信中✨