【期間限定】フォローバックします
渋谷、秋葉原、モデル体型専門パーソナルトレーナー👚
【ウエストを細く、アウトラインを変える事しかしません】
↓↓インスタでメニューを全公開中✨↓↓
Mrs.ms.コンテスト選手多数担当
一般の方をモデルスタイルにトレーニングサポートするのが得意です💫
様々なダイエット法を用いて、期間を細かく分け、一度決めた目標まで一緒に辿り着くように🙏
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◆筋肉を大きくしない
◆食事制限は辛いから楽しいに変える
◆甘いものは我慢しない
◆鍛えたい部位だけやっても結果が出ない意味がわかる
◆飽きてすぐ辞める癖が治る
◆毎年ダイエッターから抜け出せる
◆太る事にストレスを抱えさせない
◆自分が好きになる
◆着たい服に自分が合わせるのではなく、自分の体型に合う服を選ぶようになる
◆【気付いたら当初目指してた目標を超えている】
今まで培った経験と実績を全て提供します🎊
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おかげさまでお客様累計1000人突破致しました💫ありがとうございます😊
集まって頂けたらダイエットグループみたいなのを作りたいので興味ある方はフォローお願いします😊
2/20〜超初心者向けのダイエット、フィットネス業界
「クラハダイエットサポート」と題してゆるくやります✨
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文字にしたり、後で見返したい方はLINEのコミュニティグループにて「女性限定✨ダイエットサポートカレッジ」も常に募集してますので是非インスタのプロフィールから飛んでもらえると幸いです✨
近くに環境を置く事が大事かも、、?です😊
インスタメインで活動してます✨
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Invited by: reika wa
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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June 29, 2024 | 1,422 | -2 | -0.2% |
May 26, 2024 | 1,424 | -1 | -0.1% |
March 16, 2024 | 1,425 | -2 | -0.2% |
January 02, 2024 | 1,427 | +1 | +0.1% |
August 16, 2023 | 1,426 | -1 | -0.1% |
July 25, 2023 | 1,427 | -1 | -0.1% |
July 10, 2023 | 1,428 | -1 | -0.1% |
June 22, 2023 | 1,429 | +29 | +2.1% |
May 24, 2022 | 1,400 | -100 | -6.7% |
September 22, 2021 | 1,500 | +33 | +2.3% |