ヨガ・顔ヨガ・笑いヨガ・アートワーク講師
だれでもできる、楽しいヨガ🧘♀️やアート🎨で、うっかりすてきな笑顔に😊
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飯田順子
イイダジュンコ JUNKO IIDA
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🇯🇵 東京 目黒区 大岡山
Yoga&Art Studio主催
ヨガ講師
アートワークセラピスト
シンギングボウルプレイヤー
アートディレクター
イラストレーター
「誰でもヨガ」をモットーに、
0歳から100歳代まで〜
ハタヨガ、顔ヨガ、笑いヨガ、アートを加えた、
楽しいヨガで「笑顔の輪」を拡大中😃
ハードワーカーで崩した体調を
色んなヨガやアートワークで心身元気に回復‼️
身体さんも心さんも命さんもこの世界も、意識を変えるだけで、素敵に輝きだすのを実感❤️
2013年より、ヨガスタジオ、幼稚園、小学校、放課後クラブ、デイケアセンター、病院、がんサロン、イベント、企業セミナーなどを、
都内近郊を中心に、全国出張レッスン、オフライン・オンラインにて開催
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👋 クラブ活動
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😛顔の様々な表情筋エクササイズとヨガとアートで、人生を豊かにハッピーに😃❤️
皆さんで笑顔の輪を広げていきましょう〜❣️
🔽 一番下の【😛かお】アイコンより
🥣SINGING BOWL LOVERS
(シンギングボウル・ラヴァーズ)
「歌うボウル」クラハで、より良い音質で練習、色々な楽器や歌でコラボ演奏、おしゃべりなど。
🔽 一番下の【🟡シンギングボウル】アイコンより
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👋クラハ活動
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🤣笑う顔ヨガ15分
うっかり隙間時間に、連日ゲリラ開催中😉👌 お悩みリクエスト大歓迎❤️ 顔ヨガと笑いヨガの最強ペアで、上向き気分に♪
⭐️Clubhouse event
Coming soon•••
⭐️Clubhouse room
うっかり15分ゲリラ開催中
(お悩みリクエスト→セッション→トーク)
🤗 おはようスッキリ顔ヨガ
🥱 おやすみ顔ヨガ
😋 ご飯前の顔ヨガ
😛 リフレッシュ顔ヨガ
😂 笑う顔ヨガ
数分間1〜2ポーズのミニ体験レッスンを、
ルームにお邪魔した時にも行っています😉✨
🥣 うっかりシンギングボウル
🎶 歌うボウル合奏・練習ルーム
夕方16時〜18時の夕暮れ時に不定期開催
😊🎀😄うっかりコラボ企画
ルームでも、クラブでも大歓迎👍
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👋Clubhouse開催&参加イベント
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2021年
🎀 5.9 BCY 微笑みのヨガニードラ
🌏 5.2 【笑いクラブハウス】ワールドラフターデーを笑いで祝おう‼️
😌5.1 【ヨガファンクラブ】対談
あなたに合ったヨガを見つけよう
guest ちゃまさん 毛塚由希子さん
☺️4.6【日本女性QOL向上委員会】
顔ヨガでもっと手軽に更年期対策⁉️
with Yukiko Murai
🌏3.11【Sound of the Earth】
Praying for 311〜音と声で祈りを結ぶ一日〜 にてシンギングボウルによる倍音呼吸を
😃3.26【顔ヨガゆるトーク】
「神経系顔ヨガ」×「美容系顔ヨガ」⁉️
with ちゃま先生、いくのさん
👶2.13【こどもヨガプロジェクトWAPPY】
第1弾 ママや子どもの悩みを、こどもヨガのプロ集団 WAPPY先生に聞いてみよう!
with WAPPYキッズヨガの先生達
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📚 資格など
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全米ヨガアライアンス RYT200 RPYT RCYT 修了
Yoga ed. キッズチェアヨガトレーナー
WAPPY キッズヨガインストラクター
高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
コアフェイストレーニング ジュニアインストラクター
Laughter yoga international 認定 ラフターヨガティーチャー
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🏡 リアル活動
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😄だれでもいつでもヨガ
1日数分でご自身、ご家族が自然な美しい笑顔になる、「顔ヨガ」「笑いヨガ」「ハタヨガ」「椅子ヨガ」
😌オーダーメイドのセラピューティックなヨガ
「リストラティブヨガ」
「ヨガニードラ」
「メディテーション」
「倍音呼吸」
👶次世代に向けて
「産前産後ヨガ」
「親子ヨガ」
「キッズヨガ」
「キッズアートワークセラピー」
🧘♀️🎨🧘♂️ヨガとアート
「色んなヨガ&アートWS」
📸 プロフィール写真プロデュース
自撮りのコツ、表情の作り方、プロフィール撮影まで
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🏠奈良▶︎大阪▶︎東京
🏫京都芸術短期大学(現京都芸術大学)
👩⚖️広告業界▶︎音楽業界▶︎ヨガ業界
🦌標準語と関西弁のバイリンガル
🗼タワー好き • 📻ラジオ好き
🎨アート好き • 🎸音楽好き
😚顔👭人体❤️心マニア
🚩お祭り•イベント•ライブ好き
🍅ゆるベジ•ゆるアーユルヴェーダ
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うっかりさんも
しっかりさんも
ウェルカム☺️
みつけたらフォローバックします
✉️ご連絡はInstagramDMへどうぞ
Invited by: ショコラ
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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April 22, 2024 | 825 | +9 | +1.2% |
June 24, 2023 | 816 | -4 | -0.5% |
October 11, 2022 | 820 | +2 | +0.3% |
August 16, 2022 | 818 | +2 | +0.3% |
July 10, 2022 | 816 | +3 | +0.4% |
March 19, 2022 | 813 | +13 | +1.7% |
January 20, 2022 | 800 | +11 | +1.4% |
December 14, 2021 | 789 | +5 | +0.7% |
November 05, 2021 | 784 | +23 | +3.1% |
September 29, 2021 | 761 | +43 | +6.0% |