さかた あやこ on Clubhouse
Updated: Jul 22, 2023
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Feb 19, 2021
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@jun24ayakoyoga
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Bio
🌈パニック障害やアトピー性皮膚炎を『呼吸法』『マインドフルネス』🧘♀️に出会ったおかげで改善できた体験を、🥰同じ悩みを持つ方達に伝えたい👩🦰🙌💗
田中順子（さかたあやこ）
🌈現在は、🧘♀️yoga講師として活動し始めてますが、以前は🏥精神科の看護師で、患者さまの退院促進に関わっておりました。
そのときの経験と、自身の体験から、発達障害の分野に興味をもち、🆙TEACCH(ティーチ)プログラム修了し、発達障害の方々の社会復帰🥇への支援にも視野を広げていけたらと考えています🎉
🌈資格：
RYT200（ヨガアライアンス）
SIY 2020.2021参加
マインドフル・ライフコーチ
（株式会社マインドフルヘルス）
看護師／精神保健福祉士
弓道弐段🧘♀️
🌈ヨガ講師🧘♀️
🧘♀️マインドフルネス&コンパッションヨガをベースにしたyogaです。
『今、ここ』の心と体を感じ、大切にしてます🤝
🌈毎週月〜金曜日朝6時50分から5分間（1か月お試し）
🧘♀️マインドフルにラジオ体操🤸♀️（ラジオ体操第一&コンパッション）を行っています
お時間のあう方はどなたでも💕
途中入室退室👌です💁♀️
初めての方大歓迎🥰🙌🎉
🌈毎朝4時45分から15分間
🧘♀️マインドフルネスroomを開催✨
MBSR講師を目指すトレイニーによるマインドフルネス本を少しずつ読み進めていきます。
マインドフルネスに興味を持ったり、応援していただけると嬉しいです😘🤲💕🌈かかあこあかかな感謝かき
かや
Invited by: mauleamami
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| July 22, 2023 | 83 | +17 | +25.8% |
| October 10, 2022 | 66 | +3 | +4.8% |
| August 15, 2022 | 63 | +1 | +1.7% |
| July 10, 2022 | 62 | +6 | +10.8% |
| June 02, 2022 | 56 | +3 | +5.7% |
| April 26, 2022 | 53 | +4 | +8.2% |
| March 18, 2022 | 49 | +22 | +81.5% |
| January 20, 2022 | 27 | +4 | +17.4% |
| November 05, 2021 | 23 | +3 | +15.0% |
| September 28, 2021 | 20 | +1 | +5.3% |
