料理家🍃&シニアオイルソムリエ
栄養療法講師[細胞環境学💫フェム
ウェルビーイング(幸せ思考)]
寧月-Shizuq-
私が「愉しむ」
体を「整える」
人と人を「繋ぐ」
3つのアクションをしています。
-愉しむ
天然素材での調味料づくり、保存食
季節のてしごと。
野菜ハーブを主役とした草木料理のレシピを提案。
🔹青い器が好き
🔹レシピはWEBマガジン『Oil beauty club』でご紹介してます。
(IGプロフィールのリンクより閲覧できます)
-整える
食と健康のプロジェクト☀️
*オイル講座
*女性のための栄養療法講座
*ウェブショップ
-繋ぐ
食の専門家を応援プロジェクト🌐
動画制作・編集|オンラインWSなど
....…・**・…♻️My ROOM♻️…・**・……
【大人のための学校】
..........✳︎.........♻️JOB♻️..........✳︎..........
◆企業のレシピ制作/FM横浜etc
◆オイル執筆/MYBESTetc
◆商品企画サポート
/ときどき、わたし時間
◆食の動画プロモーション
◆栄養カウンセリング
◆季節のてしごと/WS
........✳︎..........♻️資格♻️...........✳︎........
✳️杏林予防医学研究所上級講座修了
✳️米イエール大学
Science of Wellbeing Diploma
✳️JOBAシニアオイルソムリエ
✳️OATHAS女性の健康アドバイザー
✳️セロトニン、オキシトシン認定講座
.............✴︎✴︎♻️PRIVATE♻️✴︎✴︎............
東京生まれ
南仏ニースに留学経験あり
.....==*.......♻️趣味✴︎特技♻️.......*==......
🍡あんこ、チョコを食べること
🏝海&スパでのんびり
🎹jazzやハワイアン聴くこと🎧
💃ダンス、バスケ部
🇫🇷フレンチカルチャー
菓子制作歴10年、映画・文学
🌳和ハーブ・ボタニカルライフ
👘着物(祖母が和裁の先生で、着物に囲まれて育つ)
🍵茶道 最近は中国茶藝を嗜む
🌷華道 師範(古流松藤会)
........✴︎*♻️--DREAM--♻️*✴︎.........
季節の草木花果が豊かに実る
ファームの近くで
リトリート施設を持つ🧘♀️🍇🍎
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Invited by: 源光 瑠美
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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September 19, 2023 | 447 | +1 | +0.3% |
November 04, 2022 | 446 | +1 | +0.3% |
August 28, 2022 | 445 | +2 | +0.5% |
July 22, 2022 | 443 | +2 | +0.5% |
June 15, 2022 | 441 | -5 | -1.2% |
May 08, 2022 | 446 | +3 | +0.7% |
February 01, 2022 | 443 | +1 | +0.3% |
November 18, 2021 | 442 | +20 | +4.8% |
October 10, 2021 | 422 | +2 | +0.5% |
August 31, 2021 | 420 | +36 | +9.4% |