Jannik Holgersen on Clubhouse

Bio

🇩🇰Mindfulnessforbørn.dk - Hjælp dit barn til at finde indre ro med guidede danske meditationer💤 Det er min hustru Pia og jeg, der står bag Mindfulness for Børn.
🤯Vi er gået fra en stresset hverdag med alt for meget kaos til et familieliv, hvor vi alle lader op, når vi er sammen.
🧘‍♀️ Mindfulness og meditationer blev vores redning. Med webuniverset MindfulnessForBørn.dk hjælper vi i dag andre familier med at finde roen, nærværet og hyggen sammen.

👨‍👦‍👦Jeg er familiefar og en tekniknørd, der elsker at være i naturen 🌿
👨‍💻Det er mig, der står bag teknikken i Mindfulness for Børn. Det også mig, som har udviklet de tidligere apps, Mindfulness for Børn appen, Mindful Family, Sound of Bornholm og Sound of Mindfulness.

👶Lige siden jeg var lille og fik mine sår på knæene på Bornholm, har jeg fundet ro i naturen. Det er denne beroligende følelse, jeg vil give videre med naturlydene fra Bornholm, som jeg selv har optaget.
Jeg har dyrket mindfulness og meditation i over 20 år. Min interesse for det er steget i de seneste år, i takt med at der stilles større og flere krav til os som mennesker både på jobbet og i privatlivet.

💁‍♀️Pia er mindfulness-mor og forfatteren bag de guidede børnemeditationer i Mindfulness for Børn.
Pia er uddannet psykomotorisk fysioterapeut (afspændingspædagog), fysioterapeut og mindfulnessinstruktør. Hele sit arbejdsliv har hun brugt på at hjælpe mennesker med at hjælpe sig selv.
Både på arbejdet og hjemme har Pia haft stor glæde og gavn af mindfulness og meditation. Hun elsker, at det er så enkelt et redskab, der samtidig er så effektivt. Det er hendes bedste værktøj til at skabe indre ro og til at få mere energi i hverdagen.

Find links på min Instagram profil 👇