【健康創りwellnesstrainer🍀】
フリーインストラクター/ヨガ/フィットネス/ボディメイクトレーナー/ランニング/自然をフィードにしたアウトドアフィットネスでも活動中✨
心も身体も豊かに土台のあるバランスの取れた身体創りを日々目指してます✨
🍀仕事
運動指導13年目✨
→東京・神奈川のジムやスタジオで活動しています。
・fitnessinstructor✨
・yoga instructor🧘♀️
・PaddlerJapan認定 Supyoga/fit instructor
・MOSSA認定 GroupCentegy instructor
・Personal Trainer🌏
・adidasGYM&RUNマスタートレーナー
・Total&gym社 エンコンパストレーナー
・企業オンラインレッスン
・100トレ0期養成インストラクター
などで活動中
🍀好きな事
基本アウトドア好き。
海、サーフィン🏄♀️
最近は山の魅力に目覚めました⛰
お酒→クラフトビールとワイン好き🍷
旅好き→国内 九州好き(宮崎・福岡糸島)
海外 🇺🇸ハワイ🇱🇰スリランカ
🇹🇭タイ🇱🇦ラオス
🇦🇺オーストラリア
Invited by: マナ美 住友淑恵
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
April 21, 2024 | 322 | -1 | -0.4% |
June 24, 2023 | 323 | -1 | -0.4% |
April 23, 2022 | 324 | +2 | +0.7% |
December 10, 2021 | 322 | -1 | -0.4% |
September 26, 2021 | 323 | -1 | -0.4% |