Ishana Chen on Clubhouse

Bio

Yoga Sharer 瑜伽教學分享
Free Writing 自由書寫
Writer 文字創作
Traveler 旅行者
I am a Child of the sun and the moon
太陽與月亮的孩子

2017年第一次參與Vipassana
六龜內關中心


我是Ishana。

六歲以前，無法乖巧地穿著鞋子行動，總喜歡雙腳赤裸地行走在大地母親的懷裡。喜歡獨自在草叢中觀察昆蟲與植物，喜歡爬樹，喜歡花草木石，喜歡空氣裡有潮濕泥土的氣味。

老實說，小時候不知道長大後想做什麼？成為什麼樣的大人？對於職業沒有多少興趣，反而好奇自己為什麼會活在這個世界，死了又會去哪裡呢？

成長過程老是在體制與規範的邊緣衝撞、叛逆，到底是自己的問題？還是學校有病？翹課、作弊、逃家、頂撞師長都試過，沒有人可以回答我心中的疑惑，心裡總感覺有一個無法被填滿的空洞。

出社會後換了許多工作，懷疑社會給的那套規矩模式。因為不知道自己想做什麼而不斷地探索、尋找、學習、改變、嘗試、歸零再重新⋯⋯，我想要心裡面有一份滿足，以及繼續保有真實自在的樣子。

可是後來呀，才發現。
我早就在這條路上了，那份勇氣與耐心帶我走過很多很酷的體驗，每一個當下的我都是最好、最美，沒有什麼時候的自己能比現在的自己更好。

潛心自主練習瑜伽幾年後，2020跟隨Hart Lazer 持續精進修習，朝往療癒瑜伽的方向前進。目前從事成人與兒童瑜伽教學分享，同時也持續書寫創作，自由地紀錄生命的旅程。

透過瑜伽靜冥傾聽內在的聲音；
透過文字書寫深潛內心的純粹；
透過身體力行覺察生活中無常變化；
透過人與人、與動物、與植物、與萬物的彼此流動，洞見生命的真實。

很喜歡達賴喇嘛說過一句話：
人不是因為過得快樂而心懷感激，而是懂得感恩才使人幸福快樂。