MIHO IKEDA on Clubhouse

Bio

『その日、その時を大切に』今この瞬間を笑顔で過ごしたい。5年生男の子と2年生女の子と一緒に成長中🌱100歳までやりたいことをやれる心と体づくり✨

〜活動エリア(愛知県・岐阜県)〜
✳️動きケア®︎パーソナルトレーナー
整体師&トレーナーが不調を繰り返さない！リバウンドしないカラダへ。
忙しくてしっかり運動時間が取れない💦そんな方でもあなたの日常の動きを変えてなりたいあなたになれるお手伝いしていきます✨

✳️キッズジュニア運動教室・コンディショニングのトレーナー
『子どもの姿勢と動きの修正』
どんなことにも乗せられる体と心の土台づくり。基礎ができあがるとなんでもできる！



✼••┈┈クラブハウスルーム┈┈••✼
❇️ゆるつむ体操
＼心、身体をゆるめる時をつむぐ／
モデレーター&インストラクターしてます。
ヨガ/ピラティス/動きケア体操

✼••┈┈ZOOMレッスン┈┈••✼
❇️動きケアエクササイズ
❇️パーソナルトレーニングセッション
❇️親子の姿勢教室
❇️親子でからだの動き習慣


🎈(ღ˘⌣˘ღ) hoby . intarest 🎈
登山 (北アルプス好き)
蝶ヶ岳・常念岳・燕岳・西穂独標・白馬岳
カメラ、写真 (山や自然を撮影)
猫(🐈とお昼寝・遊ぶのが好き)
書道 (最近再開しました)
水泳 (小学生〜実業団まで続け水の中で生きてきました)
スノーボード (フリーランが好き)
ミスチル (高校生からずっとファン)
お線香 (毎日のルーティン)
とんぼ玉 (買うのも作るのも好き)
陶器あつめ (シンプルが好き)
家庭菜園 (家の近くに畑借りてます)
コーヒー (陶器のコーヒードリッパーで)
小学5年生👦🏻と2年生👧🏻の母🌼 ¨̮


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✨clubhouse interest✨
📍ここから体操
📍朝からクラブハウス
📍スピクラ
📍東海赤鬼
📍なごえん
📍筆文字
📍マヤカフェ


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愛知県在住
建設会社.経理➡️スポーツクラブ勤務(17年)➡️動きケアスペースnicotto 代表


仕事&プライベート
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