Alexander Kamenev on Clubhouse
Updated: Jul 6, 2023
37
Followers
37
Following
Feb 15, 2021
Registered
@ikamenev
Username
Bio
Хочешь идеальный вес?
Я знаю, как тебе помочь!
Эксперт по нормализации веса и естественному оздоровлению 👍
Эксперт по нормализации веса и естественному оздоровлению. Фитнес-коуч с опытом 20 лет.
Избавьтесь от ложных установок:
«Чтобы похудеть нужно больше двигаться и меньше есть»
«Нужно тратить больше калорий, чем потребляешь»
«Нужна сила воли»
«У меня плохая генетика и толстая кость»
Это мифы, которые мешают вам меняться!
Invited by: Vladimir D.
Last 10 Records
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| July 06, 2023 | 37 | 0 | 0.0% |
| March 21, 2022 | 37 | +1 | +2.8% |
| September 30, 2021 | 36 | -1 | -2.8% |
| August 13, 2021 | 37 | -1 | -2.7% |
