🌈腸活薬剤師細野美樹🌈
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遅くに腸活を始めたため…子供達に取り入れるのが難しいです~💦💦
そんな人にオススメは‼️‼️‼️
✨✨✨✨✨隠れ腸活✨✨✨✨✨
いつの間にか腸活してた~😆
おすすめしてます!
【腸活を始めた理由】
主人の血液をキレイにしたい!(HbA1c6.7⇒5.9へ)
子供達のメンタル改善!!(…まだ悩み中)
娘の便秘(2日に1回でるかでないか…)⇒1週間で改善!!
息子のお腹のでっぱり⇒2週間で…消えた!!!
子宮頚部高度異形成で円錐切除により完治した…
けど?????
円錐切除したから、妊娠しても切迫早産で長期入院
筋肉もなくなり、生活に支障がでたよ。
そもそも、そうならない身体作りって大切だよね!
血圧 155/88(私ね。まだ悩み中)
コレステロール値(LDL238⇒128へ改善!)
免疫あげる、メンタルあげる、腸活ってすごいな…😆
できることから始めよう✨
自分にできることを一緒に探そう✨
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インスタには隠れ腸活のせてます。
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