一生涯 自力で歩き続けられる身体づくりを
お手伝いしています。
スクワット 10RM 80kg
ベンチプレス1RM 65kg / 10RM 60kg
デッドリフト10RM 80kg
🍎鍼灸師 🍎アスレティックトレーナー
🍎NARDアロマアドバイザー
🍎機能訓練型デイサービス機能訓練指導員
🍏娘6歳 シングルライフ実質2018.8〜
🍏2度目のヘアドネーション 2021.4
🍏名古屋
自然と調和する生活が好き
🇯🇵
Invited by: yuki (yancoco)
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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May 03, 2024 | 287 | +1 | +0.4% |
June 28, 2023 | 286 | +2 | +0.8% |
August 24, 2022 | 284 | +1 | +0.4% |
July 18, 2022 | 283 | -1 | -0.4% |
June 11, 2022 | 284 | -1 | -0.4% |
May 04, 2022 | 285 | +1 | +0.4% |
March 27, 2022 | 284 | +5 | +1.8% |
January 28, 2022 | 279 | +2 | +0.8% |
December 21, 2021 | 277 | -1 | -0.4% |
November 13, 2021 | 278 | -3 | -1.1% |