Hitomi otsuka on Clubhouse

Bio

一般社団法人 日本母子健康運動協会　　
代表　理事

🌼（社）日本母子健康運動協会（マムチル）🌼
http://mother-child.net
日本全国（海外も）産前産後運動専門の認定インストラクターの仲間が活躍中！

✧産前産後運動指導者
✧︎ピラティストレーナー
✧全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）プログラムアドバイザー
✧HuggerMugger アンバサダー
✧公益財団法人 ジョイセフ I Lady.アクティビスト
✧︎日本エクササイズ安全指導者協会
プログラムディレクター


<考案メソッド>
◆Mammyna Body Method®︎
◆プレグナンシーボディワーク
◆バギーエクササイズ
◆産褥体操 ママ体操シリーズ
◆産後姿勢アドバイザー

☆ノバルティスファーマ
ベイビーモーション エクササイズ監修
https://babymotion.jp

☆内閣府 家族の日コンクール 優秀賞

📖その他
雑誌、webサイトなどのエクササイズ監修 多数
（Tarzan、AERA、AERAwiht Baby
たまひよ、Beby-mo、VERY、Hanako、週刊女性… etc）

🎤イベント、ステージ
育フェス（東京ビックサイト）
バギーコンサート（ミッドタウン）
バギーエクササイズ（横浜みなとみらい）
湘南国際マラソン（プレイベント）
ホワイトリボンラン
…etc

📚✍🏻講師登壇
一般社団法人 日本母子健康運動協会　講師
フィットネスセッションプレゼンター
NESTA JAPAN 講師登壇
アンチエイジング学会 講師登壇
フィットネスクラブインストラクター講習　…etc

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フィットネス指導歴 29年
波乗り続けて30年
年間300日くらい海にいますw
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医師、大学研究室などと提携し
産前産後の身体について研究リサーチを行なっています
CGやイラストではないリアルな妊産婦の身体の変化
どのような運動が効果的なのか？を追求しています