Hitomi otsuka on Clubhouse

Updated: Oct 7, 2023
Hitomi otsuka Clubhouse
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Feb 8, 2021 Registered
@hitomi_pilates Username

Bio

一般社団法人 日本母子健康運動協会  
代表 理事

🌼(社)日本母子健康運動協会(マムチル)🌼
http://mother-child.net
日本全国(海外も)産前産後運動専門の認定インストラクターの仲間が活躍中!

✧産前産後運動指導者
✧︎ピラティストレーナー
✧全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)プログラムアドバイザー
✧HuggerMugger アンバサダー
✧公益財団法人 ジョイセフ I Lady.アクティビスト
✧︎日本エクササイズ安全指導者協会
プログラムディレクター


<考案メソッド>
◆Mammyna Body Method®︎
◆プレグナンシーボディワーク
◆バギーエクササイズ
◆産褥体操 ママ体操シリーズ
◆産後姿勢アドバイザー

☆ノバルティスファーマ
ベイビーモーション エクササイズ監修
https://babymotion.jp

☆内閣府 家族の日コンクール 優秀賞

📖その他
雑誌、webサイトなどのエクササイズ監修 多数
(Tarzan、AERA、AERAwiht Baby
たまひよ、Beby-mo、VERY、Hanako、週刊女性… etc)

🎤イベント、ステージ
育フェス(東京ビックサイト)
バギーコンサート(ミッドタウン)
バギーエクササイズ(横浜みなとみらい)
湘南国際マラソン(プレイベント)
ホワイトリボンラン
…etc

📚✍🏻講師登壇
一般社団法人 日本母子健康運動協会 講師
フィットネスセッションプレゼンター
NESTA JAPAN 講師登壇
アンチエイジング学会 講師登壇
フィットネスクラブインストラクター講習 …etc

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
フィットネス指導歴 29年
波乗り続けて30年
年間300日くらい海にいますw
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

医師、大学研究室などと提携し
産前産後の身体について研究リサーチを行なっています
CGやイラストではないリアルな妊産婦の身体の変化
どのような運動が効果的なのか?を追求しています

Invited by: 八田永子

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March 24, 2022 131 +1 +0.8%
November 11, 2021 130 +1 +0.8%
October 04, 2021 129 +2 +1.6%
August 19, 2021 127 +7 +5.9%

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