Hirotaka Nakajima on Clubhouse

Updated: Apr 17, 2024

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Feb 3, 2021 Registered

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Bio

■こんな領域で話したい
　トレーニング・栄養学・人体の知識・
　予防医学・プログラミング・起業

トレーニング
　30過ぎて初めて7年経ちました。　　
　85→73→80kgって感じでやっと
　全身に筋肉ついてきた。
　なんか上手く筋肉つかない。と
　思ってる方いたら話しましょう😁

　筋肉は裏切らない！そんな言葉
　実感できなかった人です。

食事
　20代は暴飲暴食喫煙でした。
　今は野菜と魚と鶏で生活してます。
　添加物なし、オーガニックで生きて
　みようかな🥦

趣味
　本読む・勉強
　大学行ってない反動から、社会人
　になってから勉強開始

　本読む
　　宗教や哲学・経営・人間関連

　勉強
　　今は数学と英語を再勉強してます
　　プログラミング（C言語）

必ずフォロバします！