平居 久美 on Clubhouse
Updated: Oct 20, 2023
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@hirai93
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🍀脳ダイエットインストラクター🍀
楽しく続けられる🔄ダイエットあります！
やせる脳で「なりたい私」続行中🙆🏻♀️
脳🧠の仕組みに沿ったダイエットの
講座とカウンセリングをしています。
今より体重プラス15キロの高校時代、
3ヶ月で8キロ太ったアラフォー時代。
なぜ太ったのか、どうしたらよかったのか、脳ダイエットを知った今なら的確にアドバイス出来ます💪🏻
3人の家族の介護を、子育て中に自治会やPTA役員と仕事もしながらやり切った事が、自分の誇りです🎖
どうしたら楽になれるのかと、苦しかった時に学んだ様々なスキルが、私を大きくしてくれました。
ダンベル体操講師💪🏻、アンガーマネジメントファシリテーター、トールペイント講師🎨、TCカラーセラピスト、筆文字の代筆✍🏻 など
ダンベル体操とトールペイントは自宅教室の他、企業様のイベントにご依頼頂いております。
「脳ダイエット」は「わかっちゃいるけどできない」こと（ダイエット、勉強、仕事、人間関係など）の解決にも当てはめることが出来ますので、企業様、団体様からの人材育成のご依頼も頂いております。
これらを通じて、出来事の捉え方をプラスに変換して、気楽に🧚🏻♀️生きていく人がたくさんいる世の中を目指しています😉
