料理研究家 管理栄養士
お料理のきほんが学べるHina Hana Kitchen 講師
◎子育て中のお母さん大歓迎のオンラインレッスン
対面レッスンは愛知県稲沢市
4月から再スタートします
◎産後のお母さんを元気にするおうちごはんを研究中
産後ごはん応援隊
@sango_gohan
にて,産後の忙しいお母さんのご自愛レシピを配信中。
忙しい産後ママは栄養不足。
心と身体にきくレシピでプチうつ解消
今後のビジョン
⭐️料理の苦手 を解決しておうちごはんの楽しさ・おいしさに出会える人を増やしたい
⭐️産後ママの心と身体をママ自身で整えるレシピを発信し,産後ママを元気にしたい
管理栄養士さん・栄養士さん・助産師さん・保健士さん・心理士さんなどたくさんの専門職の方と仲良くなりたいです。
2人の男の子ママ (0歳・3歳)
ヨガ・ピラティスにはまってます。
Invited by: Kazumi Matsuo
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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January 20, 2024 | 93 | -1 | -1.1% |
August 01, 2022 | 94 | +1 | +1.1% |
November 28, 2021 | 93 | +1 | +1.1% |
September 14, 2021 | 92 | -3 | -3.2% |