Haruna Kudo on Clubhouse
Updated: May 7, 2024
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Jan 31, 2021
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@harunakudo
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Bio
ヨガインストラクター&
アシュタンガヨガ練習生🧘♀️
山形のZen Yoga Studioで
レッスンを担当して6年目。
アシュタンガヨガを基本に、
アレンジしたシークエンスも指導。
もともとは
体を動かすことが嫌いな
超がつくインドア派、
自他共に認める極度の運動音痴。
マイソールに通いはじめて
半年で9キロ、
1年で計13キロの減量に成功、
今もそれをキープ。
2018年に開頭手術を受けたものの、
1ヶ月で練習に復帰。
うつ病、パニック障害、
摂食障害を克服した経験あり。
アシュタンガヨガ
プライマリーシリーズTT修了。
元編集者。
日本メンタルヘルス協会認定
基礎心理カウンセラー。
重度の活字中毒。
ピアノ弾きで絶対音感持ち。
水瓶座のB型。
Invited by: わだ ちゃん
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| May 07, 2024 | 47 | 0 | 0.0% |
| June 29, 2023 | 47 | 0 | 0.0% |
| June 05, 2022 | 47 | -2 | -4.1% |
| March 21, 2022 | 49 | +1 | +2.1% |
| August 13, 2021 | 48 | -1 | -2.1% |
