natsuko nakane on Clubhouse

Bio

ママ＆ベビーYOGA
波動yoga 講師

未来の子供達の役に立つような活動をしながら、自己鍛錬に励んでいます👶🧒👧


ヨガ講師16年目です🧘‍♀️
・ハタヨーガインストラクター
・インド政府公認V YASA（ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団）ヨーガ・インストラクター
・ベビーヨーガインストラクター
・波動yoga講師（オリジナルのyogaです）

波動yogaのレッスンでは、
他者の言葉、他者のインスピレーションではなくて（それも大切ですが）自分の内側から感じられるようになる事、自分の内から気づきが起きる事を大切にしています🌱

身体をなでなで🤚💓する事は
心をなでなで🤚💓する事です。
波動yogaは自分をなでなで🤚💓
するyogaです。
yogaマットの上で、いっぱい泣いていっぱい笑って、いっぱい愛を感じましょう🧘‍♀️

ママ＆ベビーYOGAは、波動yogaの呼吸を用いて、産前産後のママ達がリラックスリフレッシュ出来る内容です。

✨よろしくお願い致します✨

Mom & Baby yoga
Hado yoga
instructor


16th year yoga teacher 🧘‍♀️
・ Hatha Yoga Instructor
・ V YASA (Vivekananda Yoga Research Foundation) Yoga Instructor officially recognized by the Government of India
・ Baby yoga instructor
・ Hado yoga instructor (original yoga)

In Hado yoga lessons,
It's important to be able to feel from within yourself, not the words of others, the inspiration of others (which is also important), and the awareness that comes from within you 🌱

Stroking the body 🤚💓
Stroking your heart 🤚💓.
Hado yoga strokes herself 🤚💓
It is yoga to do.
Let's cry a lot, laugh a lot, and feel a lot of love on the yoga mat 🧘‍♀️

Mama & Baby YOGA is a content that allows prenatal and postnatal moms to relax and refresh using the breathing of Hado yoga.