めぐみ 屋嘉部 on Clubhouse
Updated: Oct 28, 2023
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Feb 3, 2021
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@gracemegumi
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Bio
⭐️健康運動指導士
⭐️みんなの居場所作りフィットネスインストラクター
⭐️心とからだの身近な健康セレクトショップ 地域元気活動サポート隊 隊長
⭐️守谷市、つくばみらい市、常総市、柏市、我孫子市、流山市、松戸市などで活動
⭐️骨盤底筋、妊娠産後更年期などホルモンや周囲の環境に揺さぶられ自分の事後回しにしがちな女性の心と身体のための運動
⭐️シニア、低体力者、アダプテッドフィットネス
🐶犬大好き💕
お家に2匹U^ェ^U
何をするかよりも誰とどんな気持ちでするか、ライブ感や居場所作りを大切に身近な人たちとつながってワクワク楽しんでいきたい❤️
みんなで楽しく運動してノーマライゼーション「しょうがいのある、なしにかかわらず、誰もが自分らしく生活していくことができる社会の実現」目指します
私自身が今とこれからの日常生活を元気に過ごしていくためにも、みんなと気軽に取り組める運動で楽しい時間を共有していきたいです❤️
どうぞよろしくお願い致します
Invited by: Kazuko Morishiya
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| October 28, 2023 | 128 | +2 | +1.6% |
| October 29, 2022 | 126 | -1 | -0.8% |
| July 19, 2022 | 127 | +1 | +0.8% |
| May 05, 2022 | 126 | +2 | +1.7% |
| March 28, 2022 | 124 | +5 | +4.3% |
| December 23, 2021 | 119 | +1 | +0.9% |
| November 14, 2021 | 118 | +1 | +0.9% |
| October 07, 2021 | 117 | +1 | +0.9% |
| August 25, 2021 | 116 | +6 | +5.5% |
