ひろみ おくの on Clubhouse
Bio
🍚ごはんが主役の料理研究家
🍚食育セミナー講師
🍙延受講者数13000名以上
🍙教室主宰20年
🌾いなほ料理教室主宰
◎（財）都市農地支援開発センター
『農の機能発揮支援アドバイザー』
◎美・健康・自然環境がテーマ
『ミセスグローバルアースジャパン
2021関西エリアビューティキャンプ
食育セミナー講師
東洋医学の『陰陽五行』の考え方を
ベースに
🍚日本人の主食のごはん
🥒🐟旬の食材
🌾和の発酵調味料
を活かして
身体の内側からキレイを作る✨
人の健康は、しいては自然環境の
健康に🌎
人と自然に優しい暮らしを目指しています🌳
◎季節の食養生と発酵家庭料理
◎醸し人ことはじめ（発酵食入門）
◎いなほ醸し人インストラクター®️
（食育資格講座）
◎米粉のプラントベーススイーツ
台所にたつ女性が
自分や家族に健康的な料理が
作れることで自信をもてること。
そんな女性たちの
笑顔が素晴らしくて
女性はいくつにっても
輝き続けるエッセンスを
持っていると実感が。
そんな女性たちを
食でサポートささて
いただかたいです。
人と自然環境に優しい
食と暮らしのスタイルを
目指しています🌳
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二十四節気のしあわせごはん
🎤クラブハウス
🍚
地球に優しい暮らしのアイデア#1🌎
家庭のなかで、
気軽に始められるエシカルライフ🌱のアイデアを紹介します♪
エシカルはじめてさんから、
エシカル大好きなみなさん
遊びに来てね😊
🎤インスタライブ開催
新月🌑満月🌕
🌱二十四節気🌸
季節の移ろいを知って
食と暮らしのヒントを発信中🌸
Invited by: Miho Takagi
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| August 20, 2023 | 468 | -1 | -0.3% |
| October 19, 2022 | 469 | -2 | -0.5% |
| August 20, 2022 | 471 | +1 | +0.3% |
| July 14, 2022 | 470 | +1 | +0.3% |
| June 07, 2022 | 469 | -2 | -0.5% |
| May 01, 2022 | 471 | +4 | +0.9% |
| March 23, 2022 | 467 | +6 | +1.4% |
| January 25, 2022 | 461 | +2 | +0.5% |
| December 18, 2021 | 459 | +3 | +0.7% |
| November 10, 2021 | 456 | +7 | +1.6% |
