Yumiko Eshima on Clubhouse
Updated: Apr 28, 2024
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Feb 2, 2021
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@esshie
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生きづらさ解消エンパワメントコーチ
南カリフォルニア在住・2児の母
幸せは外から与えられるものだと信じていた人生前半。うまく行かない時は人と比較して自責と他責を繰り返し、うつを発症。出産後は、産後クライシスで子育ても夫婦関係もボロボロに。心は重くカチコチで辛かった。
「幸せになりたい！」の一心で、ポジティブ心理学を学び始め、幸せは自分の中にある事に気づき、幸せを自分で創り出せるようになる。
一人ひとりに無限の可能性があり、その可能性に気づいて行動した時に本当の自由と幸せが待っています。
現在、自分の既にある力に光を当てて前に進むお手伝いをするポジティブ心理学コーチング「自分と繋がるコーチング」を提供中。
https://linktr.ee/esshie
Invited by: Naeko Naganuma
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