Lurdes Gutiérrez on Clubhouse
Bio
Tu ENFERMERA de CABECERA en HC
Salud, hábitos
💙- Embajadora oficial de IMMUNOTEC en CH.
Living Better.
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📍Emprendedora Multipotencial.
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Ejercicio, la mejor medicina.
Menopausia en forma- running para dunnies- 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 - 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶ó𝗻- 𝗛á𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀
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Conectora y generadora de cambios 🤩
🏃🏼♀️Maratón x14 -(NYc🗽x4)
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➡️Con @Dr.Hervás en CH salas sobre salud y Running.
📍-Miércoles 15:30h
✅- Club Immunotec oficial
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Vivo en Santander (Cantabria- España).
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✅👩⚕️🏥-Llegar a la 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐢𝐚 en forma, bella y a tope de power es posible.
Te lo demuestro con mi ejemplo.
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Te ayudo a lograrlo con @drhervas, - 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨 experto en prescripción de ejercicio para la salud y 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨𝐫 de 𝐑𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠. (y mi chico desde hace 36 años😱)
Búscale en 🅲🅻🅾🆄🅳🅷🅾🆄🆂 ✔︎
#𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 desde cero incluso hasta la #𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨́𝐧 (si sueñas con ser finisher😉).
Yo hice el primero con 38 años. Por ahora con 14 “ en la saca”.
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🏃🏼♀️De ellos x4 🅽🆈
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Co-creadora de
https//www.Corriendodesdezero.com
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⭐️Desde 2011 ayudando a más de 400 mujeres ( y bastantes hombres también 😉), a dar sus primeras zancadas y engancharse con pasión al #running.
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El resultado,personas con
✅Más #energía
✅Más #autoestima
✅Más #productividad
✅Más #salud
✅Más #felicidad.
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🙌🅼🅸 🅼🅰🅽🆃🆁🅰
Salud y buena vida para todo el mundo.
❇️- 🅼🅸 🆂🆄🅴ñ🅾
- Morir de vieja sintiéndome joven.
🧰- 🅼🅸 🅷🅴🆁🆁🅰🅼🅸🅴🅽🆃🅰 favorita para pasar a la acción 👇:
- La inspiración
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👁- 🆅🅴🅾 🅻🅰 🆂🅰🅻🆄🅳 con mirada holística, integrativa, funcional y del origen:
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Rizando el rizo para optimizar la salud
☘️Antiaging, longevidad y salud celular
Mi secreto y único suplemento natural que utilizo:
🅸🅼🅼🆄🅽🅾🅲🅰🅻
Creado por inmunólogos canadienses con 40 años de investigación. Aislado de suero de leche con cisteína bioactiva precursora del #glutation intracelular ⤵️
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La molécula que optimiza tu salud y te hace ser más sana, más fuerte y
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¿Te pica la curiosidad?.👇
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¿Hablamos?
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Nota: 👇Lo uso poco😞
✅LinkedIn: www.linkedin.com/in/lurdes-alvarez-gutiérrez-enfermerarunning
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Invited by: Ramón García
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