自己肯定感が低くても、あたたかさと勇気で、前に進める自分になれる。バージョンアップしたいあなたの隣を伴走します。
🏠Club
『コンパッション・マインド・トレーニング倶楽部』
不定期にルームを開いています。
✴️コンパッションとは
自他の苦しみに気づいて、それを和らげようとする行動です。
✴️コンパッション・マインドが育つと
自己批判を和らげ、あるがままの自分を受け入れやすくなります。自分自身を最大の味方にし、新たな一歩を踏み出す力を手に入れるのに役立ちます。
✴️コンパッショントレーナー®︎
コンパッション・フォーカスト・セラピーの理論に基づいた、マインドトレーニングを1on1で行っております。
👤Profile
青森生まれ🍎
🇯🇵→🇩🇪→🇯🇵
自動車メーカー→政府機関→金融機関→エンパティ・コンサルティング代表
🔆コンパッショントレーナー®︎
🔆国家資格キャリアコンサルタント
🔆終活カウンセラー1級
好き❤️
食べること/飲むこと/歩くこと/谷川俊太郎さん/F1🏎(ホンダPU応援)/旅すること(🇯🇵🇹🇷🇬🇧🇨🇿🇭🇷🇳🇱🇩🇪🇫🇷🇮🇹🇪🇸🇩🇰🇦🇪🇮🇩🇭🇰🇬🇺🇨🇳🇺🇸🇵🇹🇹🇼🇸🇬20ヶ国)/音楽(藤井風さん推し)/🐶🐱
📮📩ご連絡は、TwitterのDMにてお待ちしております👇👇👇
Invited by: Sugimoto Naoko
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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March 19, 2024 | 277 | +2 | +0.8% |
June 14, 2023 | 275 | 0 | 0.0% |
November 18, 2022 | 275 | +1 | +0.4% |
September 09, 2022 | 274 | -1 | -0.4% |
July 29, 2022 | 275 | +5 | +1.9% |
June 22, 2022 | 270 | +1 | +0.4% |
May 16, 2022 | 269 | +3 | +1.2% |
April 07, 2022 | 266 | +2 | +0.8% |
February 09, 2022 | 264 | +6 | +2.4% |
January 02, 2022 | 258 | +2 | +0.8% |