健康と美は食生活から🍖管理栄養士です
食べ物が身体、お肌、髪、爪、骨、内臓になる!!
何食べたらいい!?に答えます
昔、70kg以上
⇨55kgになってキープしてます😇
キレイと元気をキープできる食べ方、飲み方、生活習慣教えます😎
↓エイジレス美女になれるブログ🥦🥩🥚
https://emikoh-nutrition.com
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