"自分を大切にする" 心の境界線バウンダリー提唱
→ 振り回される生き方から永遠にサヨナラ👋
心から叶えたい姿を実現するマインドの整え方や習慣術お届け
内面も外見も輝き続ける女性へ変化✨サポート
🎖Certified Mindful Attentionist Coach
🎖行動習慣アドバイザー Dream Navigator®
🎖カリフォルニア州フィットネス会社ダイエット認定メンター
*ホリスティック栄養学、アドラー心理学、エニアグラム、色彩心理セラピー、NVC
UCLA’s Mindful Awareness Research Center(MARC) 熟練講師に師事
🇺🇸アメリカ在住24年目
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Healthily living enthusiast:
🥗 healthy eating -- veggie lover, "Eat the Rainbow", PBWF 90%
🧘♀️ workouts at home
✨ Mindful Attentionist = choice x awareness x intention
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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June 27, 2023 | 657 | -10 | -1.5% |
September 26, 2021 | 667 | +2 | +0.4% |