Adrian Leong on Clubhouse
Updated: Aug 18, 2023
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@dr.adrianleong
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两个月时间甩掉4％体脂肪，轻松维持在15-16％
🔺开跑3年瘦Ez线上减肥群组健康教练之一
🔺急诊科部门医生
🔺全职生活家
❤️美食/ 狗狗/ 积极生活方式/ 个人成长
👉🏻自己瘦了下来 体验到饮食习惯和营养的力量
👉🏻厌倦看到生病的人把照顾自己的责任交给医护人员
👉🏻喜欢看到别人因为外在健康的改变 同时间提升自己内在的自信和正能量
👉🏻任何人都可以从自己开始 让身边的人变得更健康🥰
想学会如何做个聪明的吃货 改变泡芙/易胖体质
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Ig: dr. adrianleong91
