デラコ on Clubhouse

Bio

不安や不機嫌から自分を守って、ご機嫌をセルフプロデュース。

「ほめる生き方」「ほめ介護」伝道師✨ストレスも味方にして、しなやかに生きる！ほめ達カウンセラー デラコでございます。

ほめ達とは、ほめる達人！
ほめ達のほめるとは、ひと、もの、出来事の「価値を発見して伝える。」

スタンドエフエムをはじめました！
→ ほめ達カウンセラーデラコの「行き当たりバッチリ！」

メンタルヘルスの専門家ほめ達カウンセラーデラコとして、「ストレスも味方にしてしなやかに生きる」をテーマに研究。自分自身と向き合いながら実践している、“心と身体を整えるセルフケア”や、気持ちが軽くなるヒント、価値発見の達人ほめ達として出会ったステキな人・もの・出来事などをお伝えいたします。


「ほめ介護」は、ほめ達！、アドラー心理学、ユマニチュードを組み合わせた再現しやすく、する側もされる側も笑顔で元気になれる新しい介護手法。

3月2日夕刊フジ「The情報源」掲載。

ほめ介護で介護のイライラやストレス軽減
恋愛下手→ほめパートナーシップで仲良し💕

はじめまして。ほめ達カウンセラー小野寺美和（デラコ）です。ほめ達！アドラー心理学の実践により、40代からの人生がしなやかハッピーにシフトチェンジ✨

初めて会った人でも、知らない人でもピッとひらめいたらパッとほめる！価値発見の達人です👍

プロフィール

宮城県気仙沼市出身。Happy Life Labo代表

2011年3月11日東日本大震災で地元が壊滅的被害に遭い実家が全壊。両親の上京、同年リストラ。東北の役に立つことをしようと決心して、退職金を元手にキャリアチェンジ。

震災のストレス、アルツハイマー型認知症に伴い老人性うつも発症した母と老老介護に奮闘する父に『ほめ介護』を日々実践し、その効果を実感。日常でも実践しやすい内容にして講演活動も行う。


👴ほめ介護👵
ほめ達＋アドラー心理学＋ユマニチュードの３つの要素を取り入れた、介護者の心の負担軽減につながるケア法。突然の介護に備える心の準備にオススメ。ほめ介護はする方もされる方も笑顔で健やかに✨

詳しくはホームページのデラコジャーナルをご覧ください。
https://happylifelabo.net/

🍀日本ほめる達人協会特別認定講師
🍀支援助言士（コミュニティ.カウンセラー）
🍀アドラー心理学ELM勇気づけトレーナー
🍀マスターワークショップデザイナー:プロフェッショナルファシリテーター
🍀産業カウンセラー
🍀ご近所イノベーター

お客様のご要望をしっかりと受け止めて、楽しくてためになる研修やセミナーを提供。「安心安全な環境づくり」をサポート。

対人コミニュケーションやストレス対策など、直ぐに実践しやすく、カラダとココロが元気になるメンタルヘルスのヒントをお伝えしています。

お客様の声より

職場では
「職場の雰囲気が変わった✨」「明日会社に行くのが楽しみ☺️」「早速ためしたくなる！」「全然眠くならない！」「売り上げが上がってきた！」「顧客アンケート調査が改善された！」

プライベートでは
「だんなさんと仲良しになった！」「最近よく褒めてくれるねって姉に言われました😆」「義理の母をほめてみたくなった！」


日本支援助言士協会®️で場づくりやファシリテーション講座を提供。

趣味
つまみの研究、発酵食品づくり

得意なテーマ
対人コミュニケーション、アドラー心理学、マインドフルネス、脳科学