Jiyoung Moon on Clubhouse

Bio

*명상일정 안내
당분간 공연일정으로 잠시 쉬게되었어요^^
아쉽지만 곧 다시 만나요~🙏🏼✨

춤추는 예술심리치료사🌿
홍대 움직임연구소 달리아힐🌿

다양한 예술을 통해 지친 일상에 힐링과 위로를 전해드리는 표현예술심리치료사 문지영입니다.
하루 2-30분씩 명상과 스트레칭을 통해 잠시 힐링하고 가시길 바래요.
오늘도 행복하세요🤍

[하루 30분 명상/스트레칭]

*오후 9시-9시반
*주의력 집중 바디스캔 명상과 모든 신체부위의 스트레칭을 통해 유연성을 증가시켜 몸이 조금씩 따뜻해지는 프로그램입니다.
*신체 움직임 강도: 강 {중} 약
*무료 클래스, 2월22일부터 시작할게요:)
*아무도 방해받지 않고 조용한 곳, 팔을 뻗어도 부딪히지않는 공간을 마련해주세요.

[하루 20분 자기 전 이완명상]

*오후 9시-9시반
*자기전 이완하는 바디스캔 명상으로 모든 신체부위의 긴장을 풀어 숙면에 도움을 주는 프로그램입니다.
*신체 움직임 강도: 강 중 {약}
*무료 클래스, 2월23일부터 시작할게요:)
*아무도 방해받지 않고 조용한 곳, 편안하게 누울 수 있는 공간을 마련해주세요.

[소.하 커뮤니티]

*심심할때,집콕할때
예술을 사랑하는 사람들,소소한 하루 이야기, 최근 새롭게 발견한 것들,MBTI친구만나기, 공통관심사 찾기 등등 함께 작지만 재미있는 일상 도란도란 나눠요:)

📑 TMI

✔️ 달리아힐 현대무용/즉흥워크샵 강사
✔️ 前 서울탄츠스테이션 강사
ContemFusionJazz / JazzFunk
✔️ 2014 KoreaDanceFestival 장학생
✔️ 독일 윌리엄포사이드 즉흥워크샵 수료
Movement Awareness Workshop

📍 도장찍은 곳(VISITED)
BroadwayDanceCenter, NY
PerryDanceCenter, NY
Tanzfabrik, Berlin
MarameoDanceCenter, Berlin
DanceStudioA-sh, Osaka
DanceStudioCorazon, Fukuoka
SeoulTanzStation, Seoul
TuneDanceCompany, Seoul
MovingYoga(GaGa), Seoul