瑜伽正念导师 // 占星师 // 职场达人
Yoga & Mindfulness Teacher // Astrologer // Survivor in corporate world
热爱生活、文学、艺术、音乐、电影
What's the meaning of life without literature, art, music, movie?
美国瑜伽联盟( Yoga Alliance)认证导师(RYT200)
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🌈"越聊越疗愈"🌈
不定期开房,聊一聊那些疗愈的事~
也许是一部电影、一句话;
也许是一个故事、一本书;
也许是一首曲子、一首诗;
也许是一道风景、一幅画;
也许是一段旅程、一个人......
也许在某个时刻,
会化成一道光,
穿透你的灵魂。
|朗读疗愈文章|
|疗愈脉轮塔罗|
|引领疗愈冥想|
疗愈灵魂,是一辈子的旅程~
These pains you feel are messengers, listen to them.
你所感受到的这些痛楚是信使,请用心聆听。
~Rumi 鲁米
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【觉旅 ~ 瑜伽.正念】❤️❤️免费公益课❤️❤️
(线上ZOOM课程)
5月16日:【疗愈瑜伽】~肾及膀胱经络
5月23日:【亲子瑜伽】
5月30日:【疗愈瑜伽】~肝及胆经络
6月13日:【疗愈椅子瑜伽】
6月20日:【国际瑜伽日】特备课
7月 4日:【疗愈瑜伽】系列之 “阴▪️阳瑜伽~提升柔软度”
7月11日:【疗愈瑜伽】系列之 “阴▪️阳瑜伽~舒缓肩与颈”
7月25日:【亲子瑜伽】
8月 1日:【疗愈瑜伽】系列之 “阴▪️阳瑜伽~开髋与负面情绪”
8月 22日:【疗愈瑜伽】系列之 “阴▪️阳瑜伽~祝你好眠”
9月 12日:【疗愈瑜伽】系列之 “阴▪️阳瑜伽~喜悦的心”
9月 26日:【疗愈瑜伽】系列之 “深度舒展”
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人文电影赏析会主持人:
6月5日:《生命奇迹.小狐狸》(日本)
7月3日:《当幸福来敲门》(美国)
9月11日:《五岁庵》(韩国)
人文电影赏析会分享人:
9月4日:《千与千寻》(日本)
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《今日瑜伽省思》
19/7
每个人的成长看起来都不一样。要相信,天地间有你专属的时间和方向,配以足够的耐心,你终究会开出一朵花,或深根于大地。
两者都很美~❤️
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写于2021年7月10日
新月巨蟹后的早晨
亲爱的朋友
送你一首
不合格的诗
愿你找到
希望和力量
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眼前的乌云
不是黑
那只是
生命的过客
一如你我
风
正在不远处
蓄积力量
它需要
更多勇气
一如你我
太阳
不曾离开
也从未放弃
它只是
稍作休息
一如你我
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|天空没有翅膀的痕迹 而我已飞过|
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