SHIKATA YOGA on Clubhouse
Updated: Jul 8, 2023
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Feb 2, 2021
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@chura10
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Bio
メディカルヨガインストラクター
【99%痛みがないストレッチを普及中】
高校女子サッカー
介護現場での経験を生かし
オリジナルの『根本的に改善できる』ヨガを考案
◇明石駅前 ママヨガスクール
◇アスリートヨガ 出張
◇介護施設 シニアヨガ
◇京都建仁寺両足院 坐禅とヨガ
ママヨガではマタニティー2000人を見てきた私が
産後の自力整体ヨガ
【一回90分で効果を実感できるプログラム】
を教えています
Instagramでは生徒さんに向けた
『生きやすい思考』をモットーに投稿
二児のシングルマザー👦
Invited by: shinoYOGA (Shino Sato)
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| July 08, 2023 | 102 | 0 | 0.0% |
| August 15, 2022 | 102 | -1 | -1.0% |
| June 02, 2022 | 103 | -1 | -1.0% |
| December 12, 2021 | 104 | +1 | +1.0% |
| September 28, 2021 | 103 | -4 | -3.8% |
