Chicaco Yamamoto on Clubhouse
Updated: May 12, 2024
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Feb 1, 2021
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@chica_5_0
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脳リセットダイエット部【鬼コーチchicaco】
🌿3ヶ月でおデブ脳からスリム脳へ
⭐️ダイエット＝我慢は間違い
🍴食べ方を変えるだけで-3Kg〜-10kg痩せる
🍺お酒が好き、食べることが好きな私が〝やめないダイエット〟で-12kg痩せたダイエット法
人生最後のダイエットをしよう！
カロリー計算より大切な食べ方。
ストレスフリーで食を整える。
好きなものを食べるために食事を整えて楽しもう！
「脳」と「体」が喜ぶ食べるダイエット
☆ダイエットの思い込みをリセットして痩せやすい体を作る『脳リセットダイエット部』顧問
☆ダイエット専門店 Mille mercis@香川
Invited by: Yukiko Harada
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| May 12, 2024 | 249 | -2 | -0.8% |
| July 01, 2023 | 251 | -3 | -1.2% |
| October 19, 2022 | 254 | -2 | -0.8% |
| August 20, 2022 | 256 | -1 | -0.4% |
| July 14, 2022 | 257 | -1 | -0.4% |
| June 07, 2022 | 258 | -1 | -0.4% |
| January 24, 2022 | 259 | -1 | -0.4% |
| December 17, 2021 | 260 | -2 | -0.8% |
| October 02, 2021 | 262 | +8 | +3.2% |
| August 16, 2021 | 254 | +35 | +16.0% |
