🍀健康で心が整う
あなたと一緒にあなたのなりたい❣️
を叶えます
①健康維持
②ダイエット
③体力アップ
🌈カラダが変わるための栄養と
出会って健康の意味がわかりました
カラダは食べたもので出来ています
いくつになっても人は変われます
✨体が変わると毎日が変わる✨
学生時代運動経験全くナシの私が
東京マラソンを見て
50才から走り始めて
フルマラソン完走できるようになりました🏃🏽♀️
東京マラソン
名古屋ウィメンズマラソン
那覇マラソン 他
✨走れるカラダ
元気に過ごせる毎日に感謝です🍀
🏔山歩き
季節ごとに見える景色に花に
自然の偉大さに惹かれてます
山好きさんと繋がりたい💕
✈️旅行大好き
疲れ知らずで遊びたい
🇯🇵🇺🇸🇬🇧🇲🇨🇨🇦🇨🇷🇨🇳🇹🇻🇻🇳🇲🇾🇲🇽🇰🇷
クラハで英語勉強中❣️
👘月いち着物クラブ開催👘
タンスに眠っている着物達の
断捨離をきっかけに着られる着物
を今の気分で着ています
母の着物が似合う年齢になりました
🎨パステルアート講座開催
Invited by: ふるこおり ともこ
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
September 07, 2023 | 292 | +5 | +1.8% |
August 22, 2022 | 287 | +3 | +1.1% |
July 16, 2022 | 284 | +2 | +0.8% |
June 09, 2022 | 282 | +3 | +1.1% |
May 02, 2022 | 279 | -1 | -0.4% |
March 25, 2022 | 280 | +1 | +0.4% |
January 26, 2022 | 279 | -1 | -0.4% |
December 19, 2021 | 280 | +7 | +2.6% |
November 11, 2021 | 273 | +7 | +2.7% |
October 04, 2021 | 266 | +8 | +3.2% |