ฝึกตน พัฒนาตน Self-Development
กิจที่ต้องทำ (อริยสัจสี่)
1. ปริญญา - ทุกข์ ควรรู้
2. ปหานะ - สมุทัย ควรละ
3. สัจฉิกิริยา - นิโรธ ควรทำให้แจ้ง
4. ภาวนา - มรรค ควรทำให้เจริญ
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| October 30, 2023 | 48 | +6 | +14.3% |
| October 02, 2022 | 42 | +1 | +2.5% |
| July 05, 2022 | 41 | +1 | +2.5% |
| May 29, 2022 | 40 | -1 | -2.5% |
| March 14, 2022 | 41 | +1 | +2.5% |
| December 09, 2021 | 40 | -1 | -2.5% |