tsukui tomomi on Clubhouse
Updated: Apr 24, 2024
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Jan 30, 2021
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@bisiseibodymake
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Bio
津久井友美
1967生まれ
群馬県
🌈美姿勢ボディメイク®︎コーチ
40代50代の女性のための【自分史上最高に美しくなる美姿勢ボディメイクプログラム】考案者
🌈美姿勢ボディメイク®︎とは
6ヶ月で自分を変えましょう
最初の45日間で食事と運動を習慣化
その後、ウォーキングや体幹のトレーニング
部位別や、セルフケアも覚え、自分史上最高に美しくなります
オンラインプログラムなので、どこからでも参加可能❗️
🌈プロフィール
日本女子体育短期大学舞踊学専攻
【1988.4】
小学校教諭になる
【1990.4】
エアロビクスインストラクターデビュー
【1991〜2014】
フリーのインストラクターとして、ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニング、ダンスなど、様々なジャンルでの指導をおこなう
10年間、群馬大学名誉教授の松本先生と『すぐに使えるダンスの授業』を中学校体育教諭向けに講習会を、開催
【2015.10】
スタジオCUOREオープン
【2019.8】
『自分史上最高に美しくなる美姿勢ボディメイクプログラム』
オンラインプログラム完成
【2021.7】
法人化し、株式会社CUORE代表取締役となる
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HP
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Invited by: Mayu Tsukui
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| June 25, 2023 | 236 | -1 | -0.5% |
| October 04, 2022 | 237 | -1 | -0.5% |
| August 13, 2022 | 238 | +13 | +5.8% |
| July 07, 2022 | 225 | +1 | +0.5% |
| May 31, 2022 | 224 | +4 | +1.9% |
| April 23, 2022 | 220 | +1 | +0.5% |
| January 17, 2022 | 219 | -1 | -0.5% |
| December 10, 2021 | 220 | +4 | +1.9% |
| November 02, 2021 | 216 | +2 | +1.0% |
