管理栄養士 / 予防医学士 / スポーツ栄養 / 国内外プロアスリートからジュニアアスリートまでのパフォーマンス向上を全力でサポート。
首都圏中心に活動。
国内、海外ともに合宿帯同、試合帯同はもちろん、年間を通したオンラインでのアスリートサポートも行い中。三度の食事は三回のチャンスをモットーに「あなたのかかりつけ栄養士」として活動中。
🍙仕事
スポーツ栄養(オリンピック内定選手、Jリーガー、Bリーガー、実業団陸上競技選手などのアスリートサポート)
専門学校非常勤講師
レシピ制作
メニュー開発
執筆・記事監修
イベント運営
など行っております。
🏝趣味
旅行(海が綺麗なところ多め)/グルメ巡り/食器集め
📱SNS ・HP
「アスリートが知って欲しい食事のこと」「ジュニアアスリートパパ・ママに知って欲しい食育のこと」など情報発信中。
気軽にフォロー&DMしてください
https://ayaka-familynutrition.com/
Invited by: Ruri Kouchi
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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April 29, 2024 | 861 | -7 | -0.9% |
June 26, 2023 | 868 | -1 | -0.2% |
August 13, 2022 | 869 | -1 | -0.2% |
May 31, 2022 | 870 | -3 | -0.4% |
April 23, 2022 | 873 | +1 | +0.2% |
March 16, 2022 | 872 | +1 | +0.2% |
January 17, 2022 | 871 | +1 | +0.2% |
December 11, 2021 | 870 | +2 | +0.3% |
September 26, 2021 | 868 | +7 | +0.9% |