aya okuda on Clubhouse
Updated: Apr 23, 2024
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Jan 30, 2021
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@annnchan
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Bio
🔴岐阜東濃→名古屋中区
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士養成中／元看護師／保健師資格
【バラボで心と身体を整えよう！】
【出産したら産後ケア！】が
当たり前の世の中になるために
児童館、子育てサロンを中心に
産後ケアを伝えています。
🔴私自身、産後ケアを通して
鬱、育児ノイローゼ、産後クライシス、離婚危機を脱却☆
心と身体を整えることで
子育てに余裕が生まれ、
自分を満たしながら育児してます
夫婦仲も良好に☆
🔴2021年
メンテナンススタジオ×親子カフェつくります。
ママパパが笑顔で健やかに、
子育てできる世の中にしたい。
夢を応援したい、されたい/夢かな3期生
2歳児母ちゃん⛰⛺️🤿🍃🧘♂️✍🔴❤️
🔴各講座、健康増進プログラム承ります
高齢者(ロコモ、認知症予防など)
学生さん(保健指導、性、ホルモンなど)
お子様(体力、筋力向上、姿勢改善など)
女性(がん、ホルモンコントロールなど)
男性(男性更年期、EDなど)
ボールなしエクササイズもok！
Invited by: ayaka yasuda
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| April 23, 2024 | 74 | 0 | 0.0% |
| June 24, 2023 | 74 | 0 | 0.0% |
| March 20, 2022 | 74 | -1 | -1.4% |
| August 11, 2021 | 75 | -1 | -1.4% |
