NUTRICIÓN | LIFESTYLE | FITNESS COACH ONLINE
Venezolana📍Madrid
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❤️ Mi PASIÓN ayudar a las MUJERES a ganar más salud, calidad de vida, cambiar hábitos de alimentación y recuperar su figura antes y después del parto 💚
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PROMUEVO:
🍏 Alimentación consciente
✨ Amor propio
💪🏻 Hábitos saludables
🏋🏼♀️ Movimiento
🥑Creadora de @retoscambiandohabitos
𝐓𝐄 𝐄𝐍𝐒𝐄Ñ𝐎
✔️Controlar porciones
✔️Estructurar tus platos
✔️Organizar tus comidas
✔️Mantenerte saludable sin sacrificar tus gustos
✔️Ejercitarte
𝐆𝐀𝐍𝐀𝐑Á𝐒
⚡️Más salud
⚡️Más calidad de vida
⚡️Más energía
⚡️Más vitalidad
⚡️Y sobre todo 𝐌Á𝐒 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐈𝐀𝐍𝐙𝐀 𝐄𝐍 𝐓𝐈 𝐌𝐈𝐒𝐌𝐀
🌟Soy mamá primeriza y comparto mi recuperación post parto en redes sociales. Rutinas de entrenamientos, recetas saludables y motivación 🌟
¡Bienvenidos!
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Invited by: Tatiana Luis
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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March 19, 2024 | 169 | +3 | +1.9% |
June 15, 2023 | 166 | 0 | 0.0% |
October 03, 2022 | 166 | +2 | +1.3% |
April 22, 2022 | 164 | +1 | +0.7% |
March 14, 2022 | 163 | -1 | -0.7% |
December 09, 2021 | 164 | -1 | -0.7% |
September 25, 2021 | 165 | +3 | +1.9% |