احد مفاتيحي للمحافظه على طاقتي العاليه والفكر الواعي المتزن خلال الظروف الصعبة هو التمرين !
تمرن بشغف
تمرن بغضب
تمرن بحب
تمرن بحزن ، تمرن بكل حالاتك
لأن التمرين يعتبر تواصل مع النفس!
بمجرد تواصلك مع نفسك راح تتحكم بمشاعرك وبالتالي راح تعدي للمرحله الأفضل !
if the data has not been changed, no new rows will appear.
Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
October 08, 2023 | 40 | 0 | 0.0% |
November 05, 2021 | 40 | +1 | +2.6% |
September 28, 2021 | 39 | +1 | +2.7% |