Aldenir Fagundes on Clubhouse

Bio

🥗 Health Coach, foco em emagrecimento! 🎯✅ Abordagem em Psicologia Positiva e Inteligência Emocional Graduando em Psicanálise 🤩🧠!! Transformando hábitos! Melhorando a sua qualidade de vida!! 💪🌱

✅ Já parou para pensar como o tempo passa rápido? Não há dinheiro no mundo que possa comprar saúde! Pense nisso e mude os seus hábitos agora! Garanta um futuro com Qualidade de Vida Mental e Fisica!!

🥗 Comer bem, praticar exercícios físicos ⛹🏾‍♂️ e buscar a paz espiritual através da meditação 🧘🏽 e o controle das emoções são atitudes essenciais para quem deseja alcançar um futuro livre de doenças e pleno em bem-estar! Te convido a praticar o autoconhecimento, uma ação transformadora🎈✌️.

*************************

✨Não seja um prisioneiro do vício. Livre-se de tudo que pode corromper a sua saúde e sinta a leveza da liberdade. Não espere a doença chegar para começar a ter hábitos saudáveis. O momento de mudar é agora! Vamos?

***********************************

🧑🏽‍🦽Sinto fortemente em meu dia a dia o quanto é importante se manter saudável para realizar as atividades mais simples do cotidiano, como escovar os dentes sozinho, se pentear, tomar banho etc.
Aos 3 anos de idade fui diagnosticado com uma doença degenerativa que vai enfraquecendo os músculos levando-os à falência em particular os pulmões.
Sou portador de Distrofia Muscular de Becker.
Felizmente, o meu caso já foi estudado por várias juntas médicas, para ajudar outras pessoas com o mesmo diagnóstico! Eles a princípio tentaram entender o porque o meu organismo responde as ações da terrível doença tão lentamente! Chegaram a uma conclusão: Sou Uma Pessoa Positiva! 🤩🗝

*************************

♟Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte! 😜

***********************************
No final do ano de 2019 eu estava participando de uma peça teatral e com as fotos e vídeos, percebi que estava acima do peso! Por este motivo busquei me especializar como Health Coach! Mudei a relação que eu tinha com a alimentação e exercícios físicos! Hoje estou no meu peso ideal, menos 7 quilos e saudável! A reeducação mudou a minha vida! O que eu posso dizer para vocês é: Apenas Comece! 🎯

***************************
Vamos trocar as nossas experiências? Ativem o 🔔 e clique em always!
Se quiserem me seguir no Instagram basta clicar aqui embaixo 👇